為了解臺灣人口老化的趨勢，我們先了解高齡和人口高齡化的定義，再從臺灣的人口比例，看出臺灣高齡化的趨勢。
　　為根據「中高齡者及高齡者就業促進法」，高齡者指年滿65歲以上的人，又稱為銀髮族、老人、長者、資深公民等。
　　那人口高齡化是什麼呢？人口高齡化是指一個社會中，總人口中的年輕人數量減少、高齡者人口數量增加，讓老年人口比例相對提高的現象，也叫「人口老化」。造成這個現象的原因跟醫學進步以及國人婚育觀念改變有關，因為醫學的進步，讓高齡者的壽命延長，使人民平均的歲數增加。而近年來國人不婚、晚婚或是頂客族的人數變多，使得新生兒出生的比率降低，兩者逐漸導致人口高齡化。
　　從上圖可以發現 我國人口比率在1960年為底寬、頂尖的金字塔形，20歲以下的人口較多；近年則為中間大、兩端小的燈籠形，勞動力充沛；推估到了2070年，臺灣人口以高齡者為主，社會的負擔較重。另外，臺灣平均每位婦女的生育率，在2003年進入「超低生育率階段」，這讓政府在2010年把生育問題視為國安議題。
　　放眼望去，人口高齡化為世界趨勢，已開發國家都面臨著人口高齡化的現況，臺灣也不例外，高齡化速度甚至在2020年達到全球第一。

　　從上圖可以看出從1980-2050年老年人口數是上升的，2050年到達峰值後才會下降。老年人口年齡結構的快速老化，使臺灣高齡化的趨勢難以逆轉。我國已於1993年成為高齡化社會，2018年轉為高齡社會，國發會預估到了2025年就會進入進入超高齡社會，也就是說，每5人有1位是65歲以上老人；到了2034年，全國約有一半的人口都超過50歲。
　　根據以上的說明可知，由於臺灣的出生率降低、預期壽命增加，在這兩波潮流衝擊之下，導致人口快速高齡化，不久的將來，臺灣即將邁入超高齡社會！

　　人口高齡化是臺灣社會面臨的現況，在這急速湧至的銀髮潮流底下，是否隱藏著暗礁所帶來的挑戰呢？以下分為三大點來說明。

　　根據資料，臺灣到了2025年，每五個人就有一人超過65歲，約480萬個老人，卻只有約240萬個幼兒，四成沒有兒女，五成沒有孫子，七成的人住在六都，且可能面臨年金破產的風險，不一定能領得到退休金。這樣迅速老化的人口使勞動人口減少，總產出隨之下降，對勞動市場、經濟發展等方面造成許多困境與衝擊。除此之外，臺灣有些業者不太願意聘請年齡較大者，造成人力資源的浪費，導致社會經濟衰退。

　　十年後的臺灣社會人口結構，每3.5個青壯年要扶養1個老人。試想，未來青壯年人口減少，但高齡人口增加，家中青壯年外出工作沒有足夠人力照顧高齡者，只好送去養老院；拜醫療進步所賜，長期病患存活時間逐漸延長，如此一來，安養及照護機構量能將面臨嚴重不足。居家照護僱用外勞也要花很多錢，若由家人照顧，照顧者可能須辭去工作或者提早退休，影響家庭經濟，加上年長者的醫療費用，最後可能致貧

　　高齡者由於各項生理機能逐漸老化、代謝降低，心、肺、腎臟及神經系統功能衰退，導致高齡者容易罹患慢性病，必須長期就醫。而高齡者往往已退休賦閒在家，平時缺少親情陪伴的空虛，可能造成高齡者心理的失落感。大量的獨處時光，也凸顯獨居長者生活的冷清與寂寥。當高齡者發現周遭同儕、年齡相仿的親友陸續離世的消息，意味著自己也必須面對死亡。另一方面，生活各項需求如果必須依賴子女提供，可能造成高齡者失去自尊和自主性。因此，對高齡者的照顧不僅要提供生理上的溫飽舒適，還要顧及高齡者心理的需求。這對家庭照顧者而言，可能會妨礙家庭的生活作息與生活品質，所謂「久病無孝子」。這些都會造成老年人安全感下降。
　　綜合以上說明，臺灣社會在銀髮潮流的衝擊下，會使勞動、競爭、生產力下降，經濟蕭條；高齡者的照護耗費過多醫療資源，健保難保品質；而高齡者需要的陪伴將使照護人力負擔加重。

　　銀髮暗礁雖然帶來許多挑戰，但我們發現臺灣人口高齡化也激起許多美麗的浪花。
　　高齡者經過多年的工作，所累積的存款比年輕人高，擁有一定的財富，消費能力不容小覷。隨著國家社會推廣對銀髮族群的重視，預期壽命更長、也更健康，退休生活更充實，因此可以預見銀髮產業商機的發展具有更大的空間，是未來消費市場的主流。
　　例如，在心智方面，標榜預防和減緩失智症的拼圖、鍛鍊腦力的益智遊戲軟體，以及宣稱可以保養腦細胞的營養保健食品；心情撫慰方面，可以減少孤獨寂寞、療癒的玩具，如會撒嬌的玩具貓、會笑的機器海豹、會滴眼淚的娃娃等.......，未來都會蓬勃發展。
　　接著，針對老年人的起居飲食、醫療健康照護等方面，也可以促進相關消費市場的開展，例如：到宅打掃整理、居家照顧高齡者沐浴清潔、社區老年食堂共食或協助載送往返醫院就醫服藥等，這些因應政府長照政策所產生的新興行業，可以為青壯年製造許多就業機會，達到「青銀雙贏」。
　　此外，年紀漸增是人生經驗的累積，高齡者具備知識、專業，心智成熟、工作敬業、忠誠，有難以取代的地位。有時五十歲以上的生產力，甚至超越那些缺乏經驗的年輕員工。即使在退休後，仍足以指導並傳承經驗、影響晚輩。從調查結果可以得知，奉獻自我、當志工推廣健康的孫越叔叔，以及在職場上不輕易言退的張忠謀，都是耳熟能詳的銀髮族典範。
　　有鑑於此，勞工局也提供專人協助就業諮詢與職缺媒合，鼓勵企業廠商善用中高齡及高齡者的優勢以填補工作需求，共創勞資雙贏。此外，勞動部已推動中高齡者及高齡者就業促進法，期望能活化中高齡者及高齡者人力運用。誠如台南市勞工局長王鑫基所說：「薑還是老的辣」，讓人口老化伴隨延後退休，不僅可以加強老年自主性，也能讓這些珍貴的資源，持續貢獻。
　　最後，高齡者也是家庭的重要支柱，在雙薪家庭中常肩負接送孫子、幫忙料理家務……的責任，讓年輕人可以無後顧之憂的專心工作。此外，根據衛福部的統計數據顯示，愈來愈多長者參與志願服務，對社會帶來貢獻，例如在醫院、社教機構如文化中心、博物館…，都可見高齡者擔任志工。高齡者透過勞動參與及社會安全的保障，能自主、獨立、尊嚴的繼續生活，進而維持健康及自我實現，減少身心的依賴，展現「活力老化」、「老有所為」的行動力。老年人無給職的工作，不論是對家庭或是社會，帶來的正面貢獻，隨著老年人口規模的擴大而增加。
　　綜合以上的資訊，我們發現臺灣人口高齡化這波銀髮潮流，正為社會帶來正面的影響，成為轉變的新契機。

　　經過探究我們發現：當一個國家高齡人口的比例占總人口數越多，就會對社會造成許多負擔，目前臺灣社會就是如此；但經由探究，我們發現這也同時帶來了商機。我們將人口高齡化對臺灣社會的影響整理如以下表格：
　　權衡利弊得失之後，我們選擇用正面的態度來看待人口老化這個社會現況，積極的迎向挑戰。人口老化的現象可以說是禍福相倚，如果把臺灣人口高齡化看成「契機」而非「負擔」，就有可能把握機會，把危機化為轉機。
　　因此，面對高齡化社會，我們預定從自己做起，在生活中採取實際行動，逐步朝向美好的未來前進。當我們跟長輩相處、互動時，要接受世代不同的差異，學會傾聽並尊重長輩的意見，將心比心，用友善且正向態度，看待老化的現象，讓彼此更靠近。
　　此外，因應世界衛生組織在2002年提出「活躍老化」政策架構，希望高齡者持續參與社會、經濟、文化及公民事務等，除了可以讓自己在各方面獲得成長，也能改善人們對高齡者的負面印象。我們可以鼓勵高齡者持續工作並參與社會，擔任志工或導師、延後退休，也可以鼓勵高齡者持續追求夢想，維持對生活的熱情，讓自己的人生繼續前進，這些不僅有益身心健康、預防失智，而且可以讓高齡者更有活力。
　　面對人口老化，我國政府也提出許多政策，例如：鼓勵更多適齡工作者加入職場、鼓勵生育、提升老人健康照顧及經濟安全保障、提供老人學習及社會參與的機會、建立完善的高齡者交通運輸環境、支持家庭照顧老人、推動高齡者社會住宅等政策，積極建立一個友善老人及無年齡歧視的社會環境。除此之外，國發會也針對高齡化社會帶來的勞動力不足，提出四項政策：提升生育率、從國外移民增加人口、增加有效勞動人數、用AI彌補勞動力不足。
　　總而言之，高齡社會的問題必須透過跨領域、跨世代，以及個人、學校、政府、企業的合作討論來解決。在高齡化的過程中，期待我們的社會風氣能漸漸從「照顧高齡者」的想法，轉變成「協助高齡者發揮能力」、「互助共享」的概念，秉持「青銀共融」的理念，讓長輩和年輕人彼此互相分享與學習，營造世代共榮的社會。

　　臺灣面臨人口高齡化的現象，造成了許多影響，是個與我們息息相關的議題，因此以「臺灣人口高齡化，禍兮福兮？」為題，深入了解人口高齡化的現象和帶來的改變，以建立合宜的態度與觀念，「銀」向美好的未來。
　　首先，臺灣已於1993年成為高齡化社會，2018年轉為高齡社會，推估將於2025年邁入超高齡社會，人口老化的速度是全球第一名。
　　其次，臺灣人口高齡化面臨挑戰，臺灣因為多數業者不太願意聘請年齡較高者，造成人力浪費，使勞動力下降，造成經濟衰退的困境；加上未來青壯年人口減少，且高齡人口增加，無足夠人力照顧高齡者，落入只能送去多數長者不喜歡住的養老院，或家中要隨時有人照顧高齡者的窘境。因為高齡者身體老化，需要耗費大量醫療量能及健保；大約10年後，可能出現每位老人只有3.5個青壯年扶養的現象，使工作人口負擔加重。
　　接著，對於臺灣人口高齡化創造的機會，人口高齡化意味著銀髮產業具有龐大的商機，也會帶動許多新興行業的就業機會，高齡者本身也具有許多職場優勢和豐富人生的經驗能提供時間、精神與智慧貢獻社會。
　　臺灣人口高齡化是福是禍? 高齡人口增加會造成勞動力下降、照顧人力不足、醫療資源匱乏等問題；然而，人口老化的同時也帶來新契機。高齡者帶來銀髮商機，創造新的就業機會，也可以把他們的智慧與經驗傳承給年輕人，並服務社會。因此，人口高齡化造成禍福相倚的影響。
　　面對人口高齡化的社會現象，可先接納它帶來的挑戰，同時保持正面態度，把危機化為轉機。在與高齡者相處時，我們要學習接受世代差異並保持尊重且友善的態度；高齡者可以超越年齡的束縛，持續追求夢想；政府也可以提出延後退休、提供老人學習及社會參與機會等政策，在互助的氛圍裡一起創造共好的社會。

　　雖然我們很仔細的判別資料可信度，不過這份研究的資料僅來自於網路上的，缺少紙本、訪談和調查等第一手資料。此外，報告中引用的許多臺灣人口高齡化趨勢的資料都是預估未來的數據，只是推測的結果而不是精確的數據，可能無法完全等同真實現況。由於這個研究題目比較有深度，我們又是小學六年級的學生，在時間和能力有限的情況下，沒辦法每一個子題都找得到資料回答。例如：原來我們希望了解「高齡」的定義隨著時代的變遷有沒有什麼變化，卻沒找到答案，或許以後可以再繼續探究。